2015-03-21

不是鬼壓床!治睡眠癱瘓症先放鬆
【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2015年3月21日 10:00

「醫師,我出差睡在飯店床上,半夜覺得人很清醒,卻不能動彈,是不是中邪鬼壓床?」精神科醫師表示,有的患者求診甚至描述鬼床會感到害怕,甚至無法呼救。其實,這種情況醫界稱為「睡眠癱瘓症」,患者有時並不需要治療,只需要在睡覺前先放鬆心情與肌肉,有助於改善,此外,睡眠時感到舒適也是關鍵之一。

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